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Beneficios del marisco

Beneficios del marisco en la nutrición

El marisco es uno de los alimentos más preciados en la cocina. Solamente en pensar en un plato de langostinos a la plancha o mejillones al vapor y se nos hace la boca agua. La relación de la humanidad con el marisco se remonta hasta el período paleolítico, hace unos 40.000 años. Restos de pequeños [...] Leer más...

5 recetas, aún más sanas, de pescado

El pescado es un alimento que, debido a sus propiedades y beneficios para nuestro cuerpo, es imprescindible para mantener una vida sana. Nos aporta nutrientes que no podemos sintetizar y la calidad de otros, como las proteínas, es muy alta. Además el pescado nos ayuda a eliminar los molestos michelines que tanto cuesta hacer desaparecer. Hoy en en el blog de Freskibo 5 recetas, aún más sanas, de pescado. ¡Empezamos! Leer más...
recetas de pescado sin gluten

5 Recetas de pescado sin gluten

En los últimos años se han multiplicado los casos de intolerancia al gluten. Hoy en día todos conocemos a alguien, familiar o amigo, o nosotros mismos, que sufre de esta intolerancia. Hay diferentes teorías sobre el por qué de este aumento, pero en Freskibo queremos que todos puedan disfrutar de las bondades de nuestros pescados. Hoy en nuestro blog, 5 recetas de pescado sin gluten. Leer más...
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5 Recetas afrodisíacas de pescado para San Valentín

Hoy celebramos el día de los enamorados. Un día de San Valentín que queremos que sea especial, y desde Freskibo haremos todo lo posible para que así sea. Hemos preparado una selección de 5 recetas afrodisíacas de pescado para sorprender a tu pareja con una cena llena de pasión. ¡Empezamos! Leer más...
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Propiedades de la lubina: 5 razones para introducir este pescado blanco en tu dieta

La lubina esconde en su carne muchas propiedades beneficiosas y esenciales para nuestro organismo. Hoy, 5 razones para incluir este fantástico pescado blanco en nuestro día a día. ¡Empezamos! Leer más...
merluza-en-salsa-verde

Merluza en salsa verde. 5 recetas diferentes para chuparse los dedos

La merluza en salsa verde es uno de los platos más típicos de la gastronomía vasca, de hecho también se la puede llamar merluza a la vasca. Existen numerosas variantes de esta receta, cada una con un punto especial y a veces sorprendente. Hoy en blog de Freskibo 5 recetas de merluza en salsa verde para chuparse los dedos. Leer más...
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Propiedades del pulpo: un alimento completo

El pulpo como alimento tiene muchos beneficios para nuestro organismo. Entra en el artículo y descubre las propiedades del pulpo, un alimento completo. Leer más...
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Pescado para embarazadas, ¿cuál debemos comer?

Podemos encontrar muchos artículos en internet con recomendaciones y alertas sobre alimentos de pescado para embarazadas que se pueden o no tomar. Ponemos un poco de luz sobre estos aspectos y descubriremos porqué sí se debe comer pescado durante el embarazo. Todas las claves a continuación. Leer más...
recetas-faciles-con-mejillones

5 recetas fáciles con mejillones

Los mejillones de Pesca Seleccionada Freskibo proceden de las Rías Gallegas, están cocidos y se pueden consumir directamente, pero aquí os propondremos prepararlos de forma diferente. Descubre 5 recetas fáciles con mejillones. ¡Empezamos! Leer más...
recetas-de-pescado-para-niños

5 recetas de pescado para niños

Existen muchas opciones para conseguir que los niños coman pescado. Hoy en el blog de Freskibo, una selección de 5 originales recetas de pescado para los más pequeños de casa. ¡Empezamos! Leer más...
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Propiedades del salmón: 5 razones para introducir este pescado azul en tu dieta

El salmón es un pescado azul que reúne todas las características para que deseemos añadirlo a nuestra dieta cotidiana. Muy consumido en Rusia, Gran Bretaña y Escandinavia, es un gran aliado para llevar una alimentación más sana. En este post os avanzamos 5 razones para introducir este pescado azul en tu dieta. Leer más...
recetas-pescado-navidad

5 recetas de pescado para Navidad

Las fiestas navideñas son momentos de reunión, de compartir felicidad con los seres queridos y, para qué engañarnos, de grandes comilonas. Nos remangamos en la cocina para preparar nuestros mejores platos y que toda la familia pueda disfrutar unida. En el blog de Freskibo os recomendaremos 5 recetas de pescado para sorprender y triunfar en tus comidas navideñas. Leer más...
pescados-azules

¿Cuáles son los pescados azules?

A menudo podemos caer en la confusión de no saber si un pescado es blanco o azul. Aunque tengan características y propiedades similares, existen algunas diferencias importantes. Para dejar el tema claro, hoy descubriremos cuáles son considerados pescados azules, por qué se llaman así y que beneficios tienen para nuestro cuerpo. ¡Empezamos! Leer más...
recetas-de-salmon

5 originales recetas de salmón

El salmón es un pescado azul muy apreciado; por su vertiente gastronómica y por las propiedades que aporta su carne a nuestro organismo. En esta ocasión repasaremos 5 originales recetas de salmón para sorprender a tus invitados y familiares. ¡Toma nota que empezamos! Leer más...
crianza-de-nuestros-mares

‘Crianza de Nuestros Mares’: el sello de calidad de los filetes de dorada y lubina de Freskibo

Con el fin de identificar las lubinas, doradas y corvinas pescadas en aguas españolas nació el sello Crianza de Nuestros Mares. Este prestigioso distintivo señala los ejemplares de calidad suprema y frescura máxima. Freskibo trae este sello a tu cocina con los nuevos filetes de doradas y lubinas. Leer más...
beneficios-del-pescado-mayores

Beneficios del pescado en la tercera edad

Durante la tercera edad es especialmente importante mantener una dieta equilibrada y los ácidos grasos del pescado tipo Omega 3 son especialmente indicados para los más mayores. A continuación descubriremos estos magníficos beneficios. Leer más...
propiedades-merluza

Propiedades de la merluza: 5 razones para comer este pescado blanco

La merluza es el pescado más consumido en España. Es un pescado blanco o magro con un gran número de propiedades que lo convierten en un alimento que tendríamos que comer habitualmente. En este artículo del blog de Freskibo os descubriremos las principales propiedades de la merluza para introducirla en nuestras comidas. Leer más...
vida-abisal

La vida abisal: fauna marina en las profundidades del mar

Conocemos bien el mar pero no tanto sus profundidades, sus peces abisales y a los habitantes de las fosas marinas en general. Descubre algunos de los habitantes de un ecosistema tan hostil como el fondo marino. Leer más...
zonas-de-pesca

Las zonas de pesca del mundo según la FAO

La FAO hizo la primera división técnica de las zonas de pesca en 1946. Una división que ha ido evolucionando durante los años hasta la división final constituida en 1980. Para una buena gestión pesquera, es importante que exista una regulación de las zonas de pesca para establecer un control de la gestión de los mares a nivel internacional. Leer más...
recetas-sepia

5 originales recetas con sepia

La sepia es un molusco muy querido y utilizado en la gastronomía mundial. Existen muchas recetas con sepia en la cocina tradicional, pero en esta ocasión nos zambulliremos en nuevas tendencias y otras culturas gastronómicas para encontrar 5 recetas originales con sepia. Unos platos sencillos y con sabores exóticos con los que sorprenderás a tu familia e invitados. Leer más...
bacalao-pescado-blanco

5 razones para introducir el bacalao en tus platos

El bacalao es un pescado blanco de la familia de los Gádidos, muy apreciado en la gastronomía mediterránea. Aporta a nuestro cuerpo nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo. En este artículo del blog de Freskibo analizamos las razones por qué introducir el bacalao en tus recetas, y los beneficios que nos aporta. Leer más...
recetas de bacalao

5 recetas tradicionales para preparar el bacalao Freskibo

El bacalao es uno de los peces con mayor tradición culinaria en nuestro país. Existen una multitud de recetas para elaborar este pescado, que antiguamente solo lo consumían las clases más populares, y que con el tiempo se ha hecho un lugar en las gastronomías más exquisitas. ¡Échale un vistazo! Leer más...
Cetceos del Mediterráneo

5 especies de cetáceos del mediterráneo

Nuestro mar mediterráneo es el hogar de muchas más especies animales de las que podemos pensar a priori. En la publicación de hoy del blog de Freskibo os mostraremos 5 especies de cetáceos que, con un poco de suerte, podemos vislumbrar en nuestras costas. Leer más...
pescado para niños

Marineras Freskibo: solución saludable y fácil de pescado para niños

Es conocida la negativa de los peques a comer pescado. Desde Freskibo creamos las Marineras, sabrosas combinaciones de lomos de pescado seleccionado en forma de hamburguesa que conservan todas las propiedades nutricionales. Leer más...
decoración marinera

Habitaciones infantiles: ideas para una decoración marinera

La decoración marinera ha evolucionado mucho desde que allá por los 70s se pusieron de moda las maderas oscurecidas o las aberturas estilo ojos de buey. Afortunadamente, hoy en día tenemos muchos más recursos para conseguir un atractivo look marinero en las habitaciones de nuestros pequeños. Leer más...
deportes acuáticos

5 deportes acuáticos para niños

La energía de los más pequeños es inagotable. Os mostraremos 5 actividades acuáticas para que los niños, además de divertirse, agoten todas las reservas de energía. Leer más...
Snorkel en la Costa Brava

5 playas para hacer snorkel en la Costa Brava

Quien más quien menos ha visitado la Costa Brava. Hay mucho más que descubrir, pero bajo el agua. Os proponemos 5 playas para hacer snorkel en la Costa Brava y poder observar la naturaleza que nos rodea pero que no vemos a simple vista. Leer más...
beneficios del pescado

Los beneficios del pescado en el rendimiento escolar

Somos lo que comemos. Esta famosa y contundente cita del antropólogo alemán Ludwig Feuerbach, aunque no estaba orientada al campo de la nutrición, es una sentencia totalmente válida y vigente. Analicemos los beneficios del pescado en el rendimiento escolar. Leer más...
Puestas de sol en Mallorca

5 miradores para disfrutar de espectaculares puestas de sol en Mallorca

Las islas Baleares son un paraíso mediterráneo que esconde, o trata de esconder, lugares y paisajes que enamorarían a cualquiera. En la entrada de hoy del blog de Freskibo recomendaremos 5 miradores de la isla mallorquina para disfrutar de unas puestas de sol espectaculares. Leer más...
Mejores Terrazas de la Costa Brava

Las 5 mejores terrazas de la Costa Brava

No es ningún secreto decir que la Costa Brava es uno de los tramos de costa con más encanto de todo el mediterráneo. En esta ocasión, os recomendamos las que son, para nosotros, las cinco mejores terrazas de la Costa Brava, donde comer o tomarse una copa con unas vistas espectaculares. Leer más...

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