fbpx

Receptes

  • Freskibo
  • Llom de Lluç amb Allada amb bròcoli i pastanaga
recetas con merluza

Llom de Lluç amb Allada amb bròcoli i pastanaga

15' - 20’

Entre les múltiples receptes amb lluç que podem trobar, t’expliquem com preparar un deliciós lluç amb allada, bròquil i pastanaga. Una recepta fàcil i ràpida de preparar amb la Recepta Exprés de Lluç amb allada de Freskibo, font natural de proteïnes i omega 3, preparada amb productes naturals i que pots preparar en 3 minuts.

El lluç és un dels peixos blancs més versàtils a la cuina. Et proposem que gaudeixis del seu sabor amb aquesta recepta sana, rica i molt senzilla de preparar amb la que podràs sorprendre als teu convidats.

 

 

Ingredients

 

Recepta

  1. Pelar i tallar la pastanaga i el bròcoli a trossos regulars i allargats. Saltar en una paella 3-4 minuts amb una mica d’oli d’oliva.
  2. Retirar la faixa de cartró de l’envàs. No punxar ni retirar el film. Posar al microones a 750W durant 3 minuts (compte, no us cremeu a l’obrir l’envàs) o bé treure el producte de la totalitat del seu envàs, col·locar-lo a la planxa / forn i cuinar al gust.
  3. Emplatar el lluç amb allada, afegir-hi les verdures saltejades i un toc d’oli d’oliva.

 

Gaudeix d’aquesta deliciosa recepta que podràs preparar en menys de mitja hora!

PRODUCTES AMB ELS QUE PODRIES FER AQUESTA RECEPTA

Lluç a l’all

Si continues utilitzant aquest lloc accepta l'ús de cookies. més informació

La configuració de galetes d'aquest web estan configurats per "permetre cookies" i així oferir-te la millor experiència de navegació possible. Si segueixes utilitzant aquesta web sense modificar la vostra configuració de cookies o fas clic a "D'acord" estaràs donant el teu consentiment a això.

Tancar